Guide des Fleurs de Bach

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Les Fleurs de Bach sont des remèdes floraux naturels conçus pour rééquilibrer les émotions et les états d'esprit négatifs. Ils ont été développés par le Dr Edward Bach dans les années 1930 et sont basés sur l'idée que les émotions négatives contribuent à des déséquilibres énergétiques et peuvent avoir un impact sur la santé physique et mentale.

Ces remèdes sont fabriqués à partir de fleurs sauvages et de plantes spécifiques, chacune étant associée à un état émotionnel ou mental particulier. Voici les étapes générales de fabrication des Fleurs de Bach :

Cueillette des fleurs : Les fleurs sauvages ou les parties de plantes utilisées sont cueillies à la main à un moment précis de la journée où leur énergie est considérée comme la plus puissante. Le Dr. Bach préconisait la cueillette des fleurs le matin lorsque la rosée était encore sur les pétales.

Préparation d'une infusion solaire : Les fleurs cueillies sont placées dans un bol en verre rempli d'eau de source pure et exposées au soleil pendant plusieurs heures. La chaleur du soleil va transférer l'énergie vibratoire des fleurs à l'eau.

Méthode de cuisson au bain-marie : Certaines fleurs nécessitent une méthode de cuisson au bain-marie plutôt qu'une infusion solaire. Dans ce cas, les fleurs sont placées dans un bol en verre au-dessus d'une casserole d'eau bouillante et l'énergie des fleurs est transférée à l'eau de la même manière.

Filtrage et stockage : Après l'infusion ou la cuisson, les fleurs sont retirées de l'eau. L'eau est ensuite filtrée et stockée dans des flacons en verre ambré, généralement diluée avec de l'alcool de raisin pour la conservation.

Il existe 38 fleurs différentes, chacune étant associée à une émotion ou à un état d'esprit spécifique.

Voici une liste des 38 Fleurs de Bach avec leurs propriétés émotionnelles associées :

  • 1. Agrimony (Aigremoine) : Aide à exprimer ses émotions et à soulager les tourments intérieurs.
  • 2. Aspen (Tremble) : Apaise les peurs et l'anxiété d'origine inconnue.
  • 3. Beech (Hêtre) : Favorise la tolérance, la compréhension et la bienveillance envers les autres.
  • 4. Centaury (Centaurée) : Aide à développer sa propre volonté et à ne pas être dominé par les autres.
  • 5. Cerato (Plumbago) : Renforce la confiance en soi et la capacité à suivre son intuition.
  • 6. Cherry Plum (Prunier-cerise) : Aide à contrôler ses pensées et à gérer les peurs de perdre le contrôle.
  • 7. Chestnut Bud (Bourgeon de marronnier) : Favorise l'apprentissage des expériences passées et la capacité à tirer des leçons.
  • 8. Chicory (Chicorée) : Encourage l'amour inconditionnel et la générosité sans attendre de retour.
  • 9. Clematis (Clématite) : Aide à rester présent et attentif, et à concrétiser ses rêves.
  • 10. Crab Apple (Pommier sauvage) : Favorise la purification, la tolérance envers soi-même et l'acceptation de son corps.
  • 11. Elm (Orme) : Apporte un soutien lorsque l'on se sent dépassé par ses responsabilités.
  • 12. Gentian (Gentiane) : Renforce la confiance et la persévérance face aux difficultés et aux obstacles.
  • 13. Gorse (Ajonc) : Apporte l'espoir et la foi lorsqu'on se sent résigné ou désespéré.
  • 14. Heather (Bruyère) : Favorise l'écoute et l'intérêt pour les autres, et diminue l'égocentrisme.
  • 15. Holly (Houx) : Atténue les sentiments de colère, de jalousie et de suspicion envers les autres.
  • 16. Honeysuckle (Chèvrefeuille) : Aide à vivre dans le présent et à lâcher prise sur le passé.
  • 17. Hornbeam (Charme) : Apporte de l'énergie mentale et de la vitalité lorsque l'on se sent fatigué mentalement.
  • 18. Impatiens (Impatiente) : Aide à se détendre, à être patient et à vivre le moment présent.
  • 19. Larch (Mélèze) : Renforce la confiance en soi, l'estime de soi et la capacité à prendre des initiatives.
  • 20. Mimulus (Mimule) : Atténue les peurs connues et spécifiques, comme la peur des araignées ou de parler en public.
  • 21. Mustard (Moutarde) : Soulage les sentiments de tristesse et de mélancolie sans raison apparente.
  • 22. Oak (Chêne) : Aide à lâcher prise sur le besoin de contrôle et à reconnaître ses limites.
  • 23. Olive (Olivier) : Restaure l'énergie physique et mentale après une grande fatigue.
  • 24. Pine (Pin sylvestre) : Favorise le pardon envers soi-même et la libération de la culpabilité.
  • 25. Red Chestnut (Marronnier rouge) : Aide à surmonter l'inquiétude excessive pour les autres, comme les proches.
  • 26. Rock Rose (Hélianthème) : Atténue la terreur, les crises de panique et les situations d'extrême peur.
  • 27. Rock Water (Eau de roche) : Encourage la souplesse mentale, l'ouverture aux nouvelles idées et l'adaptabilité.
  • 28. Scleranthus (Scléranthe) : Aide à trouver l'équilibre intérieur et à prendre des décisions.
  • 29. Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) : Soulage les chocs émotionnels et les traumatismes passés.
  • 30. Sweet Chestnut (Châtaignier) : Apporte un soutien dans les moments de désespoir et de profonde souffrance mentale.
  • 31. Vervain (Verveine) : Aide à se détendre, à relâcher la tension et à canaliser son énergie.
  • 32. Vine (Vigne) : Encourage la bienveillance, l'autorité juste et la capacité à déléguer sans dominer.
  • 33. Walnut (Noyer) : Protège contre les influences extérieures lors des périodes de transition et de changement.
  • 34. Water Violet (Violette d'eau) : Aide à développer la chaleur humaine, l'ouverture et la sociabilité.
  • 35. White Chestnut (Marronnier blanc) : Apaise les pensées obsédantes, le bavardage mental et favorise la tranquillité d'esprit.
  • 36. Wild Oat (Avoine sauvage) : Aide à trouver sa voie dans la vie, à définir ses objectifs et à prendre des décisions.
  • 37. Wild Rose (Églantier) : Réveille la passion et l'intérêt pour la vie lorsque l'on se sent résigné et apathique.
  • 38. Willow (Saule) : Aide à lâcher prise sur l'amertume, le ressentiment et à favoriser le pardon.

Voici les 7 groupes de Fleurs de Bach :

Pour faciliter le choix des élixirs, le Dr. Bach avait classé ses remèdes en sept groupes correspondant à différentes catégories d'émotions. Cette méthode de classification aide à identifier les états émotionnels principaux à traiter, mais elle n'est pas la seule approche possible.

1.Les Peurs :

  • Rock Rose (Hélianthème)
  • Mimulus (Mimule)
  • Cherry Plum (Prunier-cerise)
  • Aspen (Tremble)
  • Red Chestnut (Marronnier rouge)

2.L'Incertitude :

  • Cerato (Plumbago)
  • Scleranthus (Scléranthe)
  • Gentian (Gentiane)
  • Gorse (Ajonc)
  • Hornbeam (Charme)

3.Le Manque d'intérêt pour le présent :

  • Clematis (Clématite)
  • Honeysuckle (Chèvrefeuille)
  • Wild Rose (Églantier)

4.La Solitude :

  • Water Violet (Hottonie des marais)
  • Impatiens (Impatiente)
  • Heather (Bruyère)

5.L'Hypersensibilité aux influences et aux idées :

  • Agrimony (Aigremoine)
  • Centaury (Centaurée)
  • Walnut (Noyer) Holly (Houx)

6.Le Découragement et le Désespoir :

  • Larch (Mélèze)
  • Pine (Pin)
  • Elm (Orme)
  • Sweet Chestnut (Châtaignier)
  • Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem)
  • Willow (Saule) Oak (Chêne)
  • Crab Apple (Pommier sauvage)

7.L'Excessive Préoccupation pour le Bien-être des Autres :

  • Chicory (Chicorée)
  • Vervain (Verveine)
  • Vine (Vigne)
  • Beech (Hêtre)
  • Rock Water (Eau de roche)

Chaque remède floral a été développé pour aider à traiter des états émotionnels spécifiques, en favorisant l'équilibre émotionnel et le bien-être. Le choix du remède dépend des émotions et des sentiments particuliers que la personne ressent.

Besoin de conseils ? 

Si vous envisagez d'utiliser des Fleurs de Bach, il est recommandé de consulter un praticien formé dans cette thérapie pour obtenir des conseils appropriés.  Shop Nature vous recommande Delphine POTIER conseillère en élixirs floraux sur Lorgues (83).

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