Programme poids idéal avec l'Ayurvéda : 6 Triphala Bio 60 gélules, 1 Trikatu, 3 Trimada et 3 Guggul - Ayurvana

L’important est avant tout de manger correctement et sans excès, c’est à dire de ne pas absorber des aliments ou des boissons pour masquer un quelconque mal-être. Cette remarque semble évidente, mais nombreux sont ceux qui adoptent ce type de comportement sans en être pleinement conscients.

Du point de vue ayurvédique, il n’y a pas de produits miraculeux pour mincir, mais des plantes qui donnent légèreté et chaleur, ce qui aide à réduire la masse pondérale en régularisant les trois phases du métabolisme décrites ci-dessous.

1. La première de ces trois phases est la digestion. Elle est stimulée par le Trikatu qui se compose de trois épices. Une mauvaise digestion se traduit le plus souvent par une langue chargée, un manque d’énergie après le déjeuner ou le dîner, voire un assoupissement.
2. La deuxième phase, la régulation du métabolisme est activée avec un complexe que l’on nomme le Trimada. Les lipides non métabolisés ont tendance à s’accumuler sur les fesses et les cuisses pour les femmes et sur le ventre pour les hommes. Il est important de ne pas les laisser s’installer.
3. La troisième phase, l’élimination, doit être douce et efficace. Le Triphala composé de trois fruits ayurvédiques assure parfaitement cette fonction.

Enfin, ce programme est complété par le Guggul, qui permettra de maintenir un niveau normal de lipide (graisse) ainsi que le bon cholestérol. 

Triphala en gélules : 6 piluliers de 60 gélules végétales de 476 mg

Trikatu en gélules : 1 pilulier de 60 gélules végétales de 326 mg

Trimada en gélules : 3 piluliers de 60 gélules végétales de 434 mg

Guggul en gélules : 3 piluliers de 60 gélules végétales de 595 mg