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à base de miel

La consommation de miel offre de nombreux bienfaits pour la santé, car il est riche en nutriments et en composés bénéfiques.

Le miel est réputé pour ses propriétés apaisantes pour la gorge. Il peut aider à calmer les irritations de la gorge et à réduire la toux, en particulier lorsqu'il est consommé dans une boisson chaude comme le thé au miel et au citron.

Il contient également des antioxydants tels que des flavonoïdes et des composés phénoliques qui aident à neutraliser les radicaux libres dans le corps. Certains types de miel, comme le miel de Manuka, ont des propriétés antibactériennes spécifiques et sont utilisés à des fins médicinales pour aider à traiter les infections.

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