Livre "Initiation à l’Ayurveda" - 6 ème édition enrichie 96 pages - Ayurvana 2024
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Livre "Initiation à l’Ayurveda" - 6 ème édition enrichie 96 pages - Ayurvana

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Exploration de la médecine traditionnelle indienne pour une vie équilibrée, avec des enseignements sur le bien-être, une approche accessible même sans prérequis, et la compréhension des doshas.

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Le livre 'Initiation à l'Ayurveda' se présente comme un incontournable pour ceux qui souhaitent explorer ou approfondir leur compréhension de cette science millénaire de la vie. Il constitue une porte ouverte vers une pratique ancienne, offrant des moyens concrets d'auto-connaissance et d'identification des besoins pour améliorer la qualité de vie et la santé.

Ce guide fournit les bases nécessaires pour appréhender les doshas, les éléments constitutifs de l'être, et permet de définir le profil ayurvédique spécifique à chaque individu.

'Initiation à l'Ayurveda' demeure accessible à tous, même en l'absence de connaissances préalables sur l'Ayurveda. Il se présente comme un outil précieux pour toute personne aspirant à suivre le chemin de l'harmonie et du bien-être.

Présentation

A la fin des années 90, je cherchais de nouvelles plantes quand j’ai découvert l’Ayurveda. En explorant cette science, en rencontrant des médecins et des thérapeutes, je me suis aperçu qu’au-delà de la phytothérapie, l’Ayurveda était un art de vivre.

Soucieux de partager cette philosophie du bien-être avec le plus grand nombre, j’ai entrepris de créer des liens avec l’Inde et aujourd’hui j’importe des plantes ayurvédiques pour produire en France des compléments alimentaires et des cosmétiques selon les principes de l’Ayurveda.

Par Jean-Marc REA

Livre de 96 pages - (format 8,5 x 17 cm)

Mise à jour le 13/11/2023
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